Sofía Méndez es arquitecta especializada en diseño biofílico, bienestar espacial y estrategias de flexibilidad para interiores contemporáneos. Su trabajo se centra en convertir principios científicos y criterios de confort en decisiones de diseño medibles: cómo se distribuye la luz, qué materiales reducen fatiga sensorial, cómo se organiza un recorrido para disminuir estrés, o de qué forma una reforma puede mejorar descanso, concentración y salud percibida.

A lo largo de su trayectoria ha colaborado en proyectos residenciales y comerciales donde el bienestar del usuario es un objetivo explícito, especialmente en espacios con alta demanda emocional y funcional: viviendas compactas, oficinas híbridas, clínicas, retail y hospitality. En estos contextos, Sofía integra variables que suelen tratarse por separado (luz, acústica, ergonomía, textura, vegetación, calidad ambiental) para conseguir espacios coherentes y sostenibles en el tiempo, evitando soluciones “decorativas” sin impacto real.

Su enfoque combina biofilia y neuroarquitectura aplicada: no se limita a “poner plantas”, sino a diseñar experiencias con patrones reconocibles por el sistema perceptivo humano (refugio y prospecto, ritmos visuales, variación de estímulos, control del deslumbramiento, confort acústico y térmico, y lectura clara del espacio). Además, trabaja de manera sistemática la flexibilidad: espacios que evolucionan sin obras constantes, mediante módulos, particiones ligeras, mobiliario transformable y soluciones de almacenamiento inteligente